25.04.2026, 06.06.2026, 22.08.2026
Mealprep Masterklasse
Gesund essen – ohne Stress und ohne stundenlang zu kochen. Die Meal Prep Masterklasse ist ein exklusiver 4-Stunden-Workshop für alle, die ihre Ernährung vereinfachen und gleichzeitig verbessern wollen.
Die Meal Prep Masterklasse ist ein praxisorientierter Workshop, bei dem du lernst, wie du gesunde Mahlzeiten effizient vorbereitest – ohne Verzicht und ohne komplizierte Rezepte.
Du erfährst, wie du mit wenig Zeitaufwand:
- ausgewogen isst
- konstant dranbleibst
- Stress im Alltag reduzierst
Kein Diätkurs. Keine Dogmen. Sondern klare Lösungen.
Die Masterklasse ist ideal für dich, wenn du:
- gesünder essen möchtest, aber wenig Zeit hast
- keine Lust auf tägliches Kochen hast
- Struktur in deine Ernährung bringen willst
- Leistung, Alltag und Genuss verbinden möchtest
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Du wirst genau dort abgeholt, wo du stehst.
In der Masterklasse lernst du unter anderem:
- die Grundlagen von effektivem Meal Prep
- sinnvolle Planung für Woche & Alltag
- einfache, hochwertige Rezeptideen
- effiziente Einkaufs- und Vorbereitungsstrategien
- Kombination von Genuss, Sättigung und Nährstoffdichte
Alles praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar.
- Kombination aus Spitzenküche & Trainings-Know-how
- Fokus auf Alltagstauglichkeit statt Perfektion
- Kleine Gruppe für persönlichen Austausch
- Klare, strukturierte Anleitung statt Überforderung
Hier geht es nicht um Trends – sondern um Ernährung, die bleibt.
Termine:
- 25.04.2026 (Anmeldeschluss: 20.04.2026)
- 06.06.2026 (Anmeldeschluss: 01.06.2026)
- 22.08.2026 (Anmeldeschluss: 17.08.2026)
Dauer:
4 Stunden (09:00 – 13:00 Uhr)
Investition
CHF 249.– inkl. MwSt
Darin enthalten:
- 4-Stunden Workshop
- Exklusive Kleingruppe (max. 5 Personen)
- Alle Lebensmittel
- Getränke
- Gemeinsames Mittagessen
- PDF-Skript mit Rezepten, Einkaufslisten & Wochenplan
- Persönliche Unterstützung durch Florian während des gesamten Workshops
Ort
Meisterschwanden
5616 Meisterschwanden
Anmeldung
Die Plätze sind auf maximal 5 Personen limitiert – first come, first serve.
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