Personal Mindpower

Wenn dein Lifestyle dich ausbremst – alte Muster und Gewohnheiten endlich durchbrechen.

Folge einer neuen Strategie, die dich zum Ziel bringt. Eine Strategie, die hinderliche Muster sichtbar und die
Ersatzhandlungen überflüssig macht. Gewohnheiten werden umgekehrt und durch förderliche Verhaltensmuster ersetzt.

Das ist Personal Mindpower.

Das Rezept ist eine ganzheitliche Coaching-Kombination, die körperliche und
mentale Aspekte in den Mittelpunkt stellt.

1. Säule: Richtung

Ich weiss, was ich will.

2. Säule: Weg

Ich weiss, wie ich dort hinkomme.

3. Säule: Motivation

Ich weiss, dass ich es schaffe.

Das Besondere an unserem Coaching ist, dass es ein 2:1-Coaching ist –
mit Florian, Carina und dir.

So schaffst du endlich den Turnaround.

Ausarbeiten deines «Big Pictures»

Mit der Ausarbeitung deines «Big Pictures» bekommst du eine detaillierte Vorstellung von dem Zustand, den du erreichen möchtest.

Definition persönlicher Meilensteine

Mit deinem «Big Pictures» gibst du die Richtung vor. Mit deinen Meilensteinen siehst du den Weg vor dir. Du überwindest Blockaden und entwickelst neue, positive und hilfreiche Gewohnheiten. Diese setzt du zielführend als Routine um.

Umsetzung des neuen Lebensgefühls

Über die Zielerreichung hinaus behältst du einen neuen Lebensstil bei, der nachhaltig wirksam bleibt. Aus dem Dreieck Training, Ernährung und Schlaf entwickelst du dauerhafte Lebensenergie, Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.

Angebot und Kosten.

Personal Mindpower

Level up

Startpaket

Ziele definieren, Massnahmen planen und umsetzen

3 x 2 Stunden 2:1
CHF 1290.–
(Daten nach individuellem Wunsch)

Im «Level up» inkludiert sind:

Die Ausarbeitung deines «Big Pictures».

Die Definition von Meilensteinen und Massnahmen.

Der Transfer in den Alltag und der Grundstein für ein neues Lebensgefühl.

Wir begleiten dich auf deinem Weg und du kannst dich jederzeit an uns wenden.

Personal Mindpower

Level plus

Aufbaupaket

Zielerreichung überprüfen, Massnahmen anpassen und umsetzen

1 x 2 Stunden 2:1
CHF 380.–
(Daten nach individuellem Wunsch)

Die Vorteile vom «Level plus» sind:

Motivation und Rückhalt für Zeiten in denen du auf Hindernisse stösst.

Langfristige Veränderungen, um positive Gewohnheiten zu festigen und beizubehalten.

Persönliches Wachstum für Gesundheit und Wohlbefinden.

Unterstützung für weitere oder grössere Ziele.

Wenn du auf die Überholspur willst – noch ein Tipp:

Schau dir das New-you Mentoring an.

Deine Benefits bei «absolut-you».

Abgestimmt auf
deinen Alltag

Mentaler Support –
leicht zu neuen Routinen

Ganzheitlich für ein
gesundes Leben

Diskret im eigenen
Studio

Jetzt dein unverbindliches Gespräch buchen.

Wenn du noch unsicher bist – hier lernen wir uns telefonisch kennen und beantworten
deine Fragen. Wir schauen, wie wir dir helfen können.

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